joy

“Mai departe de moarte, mai departe de viata,

mai departe de dragoste, mai departe de mine,

mai departe de noi,

mai departe de cei care-am fost,

de cei care am fi putut deveni.

Si cursa continua.”

Ieri am stat cîteva ore pe o bancă în parcul IOR.

Îmi place mult parcul ăsta, e unul din motivele pentru care nu aş locui în nicio altă zonă a Bucureştiului. Aici băncile sînt aşezate cu faţa spre lac. Aş sta aşa, fără sa fac nimic, doar să privesc la raţele sălbatice care se plimbă liniştite cu cîrdurile de pui, la broaştele ţestoase sau la peştii care înoată fără nicio grijă, ore în şir…

Sînt atîtea locuri frumoase în Bucureşti unde chiar te poţi relaxa fără sa te coste prea mult.

După cîteva săptămîni de agitaţie, am preţuit seara de ieri aşa cum poate, dacă aş fi petrecut acele cîteva ore în alt moment al vieţii mele, nu aş fi ştiut să le preţuiesc.

Cred că uneori trecem prea grăbiţi prin viaţă şi scăpăm din vedere lucrurile mărunte care ne pot aduce momente de linişte, de pace şi de relaxare. Nici nu ne dă seama cîtă nevoie avem de astfel de momente.

http://www.compendium.ro/adrian/parcul_ior.htm

Joy

N-am mai scris nimic de vreo doua saptamini si-mi scade “ratingul” in Zelist. Nici macar poza cu Marean de la ultimul articol sau faptul ca Piticu mi-a comentat cindva pe blog nu ma mai ajuta ;) .

Dar absenta mea a fost justificata!

Fara a ma fi molipsit de la madam Udrea care, ca sa citez un pseodojurnalist (parerea mea!), incearca “sa mute capitala Romaniei in Delta Dunarii”, am incercat si eu, alaturi de o mica echipa, sa aducem pe harta tarii noastre inca un obiectiv turistic.

Este vorba de Clubul Insieme Grand Resort, deschis in localitatea Pitaru, comuna Potlogi din judetul Dambovita. Pentru cei care nu stiu, Pitaru este locul natal al marelui pictor Nicolae Grigorescu, iar in cadrul Clubului se mai gaseste si azi un vechi conac boieresc construit de Filip Lens, de numele caruia se leaga si constructia Casei Vernescu.

Pe 15 mai aici a avut loc un dublu eveniment: celebrarea a 171 de ani de la nasterea pictorului si inaugurarea Clubului. Subsemnata a avut, la evenimentul cu pricina, ”calitatea” de Event Manager (adica, mai pe romaneste, omul care se cocoseaza muncind inainte, in timpul si dupa eveniment).

Asa ca, de saracul meu blog nu prea am mai avut timp, in ultimele zile fiind ocupata sa scriu comunicate de presa, materiale pentru mapa jurnalistilor, plus sa fac alte o mie si una de lucruri.

Dar cite gagici se mai pot lauda ca mine ca au reusit sa-i aduca pe toti membrii Holograf intr-o camera de hotel? De povestit la nepoti, nu alta! Hai, nu va ginditi la prostii, au cintat la deschiderea Clubului si, la sosire, printre altele, i-am dus sa vada si camerele hotelului de 3 stele de aici.

Doar doua vorbe vreau sa mai spun despre Clubul cu pricina: are la baza un concept unic in Romania si se afla la doar 45 de kilometri de Bucuresti, la o aruncatura de bat practic, deci este locul ideal atunci cind te-ai saturat de capitala si vrei sa evadezi undeva. Si va avea foarte curind doua lucruri deosebite: manej si salina artificiala. Pentru mai multe detalii despre ce poti sa gasesi acolo, intrati pe site-ul www.insiemegrandresort.ro. Nu v-am facut curiosi?

O sa pun poze la articol imediat ce scap de laptop si ma reintorc la computerul meu cu mouse . Adica, de luni incolo.

Joy

Pentru că am luat ceva kilograme în ultima vreme, m-am hotărît să ţin o cură de slăbire. Şi pentru că nu sînt adepta muritului de foame, am ales o variantă care să-mi permită, totuşi, să mănînc atunci cînd mi se face foame. Aşa că m-am apucat să urmez un regim disociat. Ideea acestei diete este, de fapt, să nu combini mîncărurile. Mănînci un singur fel de mîncare, dar poţi mînca oricît, oricînd ţi-e foame.

REGIM DISOCIAT:

- primele 3 zile mănînci doar orez fiert (mă rog, pilaf, da fiert în zeamă de legume, fără carne)

- următorele 3 zile - brînză de vaci

- ultimele 3 zile carne la grătar. 

În prima zi a fost ok. N-am mîncat orezul gol, ca să alunece pe gît l-am “împins” cu roşii, castraveţi sau murături. A doua zi începuse să mi se cam ia de atîta pilaf, iar a treia zi aprope că am făcut foamea. Dacă mai vedeam orez în faţa ochilor (care tindeau să devină oblici, ca ai chinezilor ) leşinam.

Următoarele trei zile au fost dedicate brînzei de veci . După atîta orez, mi se părea că nu mîncasem niciodată ceva mai bun :). Nici p-asta n-am mîncat-o goală, am amestecat-o cu iaurt dietetic. Recunosc că astea au fost cele mai frumoase zile ale dietei mele.

Ultimele zile am mîncat carne. De peşte, pentru că eu de vreo 15 ani nu mai mănînc niciun alt fel de carne. În cea de-a noua zi am cedat nervos şi am devorat un pachet de biscuiţi cu cremă, iar seara am mîncat o jumătate de felie de cozonac. În rest, mîncarea mea în acea zi a fost peştele la grătar, evident,  doar nu era să nu duc cura pînă la capăt.

Rezultate: După primele 6 zile slăbisem 5 kilo, iar pînă la sfîrşit vreo 6.

ATENŢIE! Cura se repetă abia peste 6 luni, nu mai devreme.

O s-o repet şi eu peste şase luni, dar o să schimb meniul: o să ţin o cură disociată cu ciocolată!!!

Joy

Cred ca sintem, genetic vorbind, un popor de deprimati.

Sintem stresati, tristi, depresivi, morocanosi, obositi, plictisiti… Ne “hranim” cu suferinta mai mult sau mai putin autoprovocata.

Muncim in draci, indiferent cit cistigam nu ne ajunge si vrem mai mult, sintem vesnic nemultumiti de rezultatele noastre.

Iar rezultatul tuturor acestor frustrari se rasfringe, aproape intotdeauna, asupra oamenilor care ne iubesc.

Am uitat, din pacate, cum este sa mai fim fericiti, nu ne mai bucuram de lucrurile in aparenta marunte, dar care ne pot face viata mai frumosa.

Joy

P.S. Rupeti-va 5 minute din timpul vostru si cititi urmatorul articol… Mai stati 5 minute si ginditi-va la el! Stiu ca unii il cunosc deja, dar cred ca merita recitit.

Fenomenul downshifting - sau “dincolo” de top management
de Aurora Liiceanu

Chiar si oamenii puternici si optimisti au caderile lor!

Sentimentul ca ai obosit sa mai lupti, ca totul e in zadar… Ca nu mai poti… Dorinta de a lasa totul balta si de a pleca undeva, departe, intr-un loc unde nimeni sa nu te stie, nimeni sa nu te bage in seama, unde sa fi doar tu cu gindurile tale…

Sint situatii prin care toti trecem, indiferent de cit de bine facem fata intimplarilor mai putin pozitive din viata noastra!

Nu stiu “reteta” iesirii din astfel de stari. Pe mine ma ajuta muzica si marea. Pe altii sportul, sau plimbarile, pe altii ii ajuta sa discute despre ce-i apasa.

Cind esti asa cel mai bine este sa nu uiti ca exista si reversul medaliei! Oricind caderile se pot transforma in ridicari.

Joy

Daca Dumnezu ar fi vrut sa fim doar fericiti, atunci probabil ne-ar fi facut doar bruneti, doar grasi, doar barbati, ma rog… doar intr-un fel. Fara sa ne lase si alternative! (Exemplele sint luate la intimplare, nu inseamna ca daca esti un barbat brunet si gras esti, automat, si fericit…)

Asa ca ne-a daruit o paleta infinita de stari si situatii. Ne-a daruit clipe de fericire, dar si de tristete. Ne-a inzestrat cu capacitatea de a ne bucura, dar ne-a dat si puterea de a merge mai departe  atunci cind in calea noastra se ivesc piedici.

Iubim, si ne lasam iubiti, tradam si sintem tradati. Dam sperante, dezamagim, sau, dimpotriva, ne ridicam la inaltimea asteptarilor celorlalti. La rindul nostru, sintem dezamagiti.

Nu facem altceva decit sa traim.

Si atunci de ce sa ne refuzam aceasta sansa?

SANSA DE A ALEGE! 

De ce ne este uneori frica sa alegem sa traim? De ce refuzam sa mai iubim chiar daca la final o sa ranim sau o sa  fim raniti? De ce ne temem sa dam sperante? Sau sa speram?

Putem sa facem toate astea! Si doar asta trebuie sa conteze…

Joy

Am avut o perioada “albastra” tare … care tindea sa capete nuante “negre”… Ce nu intelegeti? Starea aia de melancolie blegoasa cu tendinte de deprimare. Toate in jurul meu pareau a-mi fi potrivnice, oamenii, situatiile … tot, ce mai! Nu sint genul pesimist si cu atacuri de panica. Nici optimista complet nu sint. Imi place sa cred ca sint o persoana realista care stie sa vada lectia din lucrurile mai  putin bune si bucuria din intimplarile fericite.

Cu toate astea parca o luasem razna… Ascultam numai muzica trista, citeam numai chestii de induiosat “cordu’”, zimbeam fortat (pentru mine zimbetul are o importanta foarte mare!) si parca nimic nu ma mai multumea.

Chestia aia de sus, titlul, nu e o revelatie care m-a lovit peste noapte si pe care, ca sa impresionez (wow, ce dashteapta m-am trezit eu azi!), m-am hotarit sa o spun tuturor. Sint convinsa ca ati mai auzit vorbindu-se despre astfel de lucruri.

Asa ca, la un moment dat, mi s-a cam luat de stat in starea aia bicolora negru-albastru si m-am decis sa-mi imbogatesc paleta de culori “optice”.

De ce sa ma fac cu nervii daca cei din jurul meu au uitat sa se bucure de viata si se manifesta ca atare (sti, situatia aia cind nefericitii incearca sa te faca sa fi ca ei)? Ce rost are sa ma omor daca unele lucruri nu merg “ca la carte”? Nu zicea cineva ceva despre situatiile cind nu merge bine de prima oara…? Nu merge…foarte bine! Fie vezi ce n-ai facut bine si o iei de la capat, daca intr-adevar merita, fie iti bagi picioarele (ce, voi nu folositi expresia?) si faci altceva. Simplu. De parca mai ai si alte varinte!

Esti dezmagit, deprimat, descurajat? Vrei sa asculti muzica trista pentru ca asta se pliaza pe sufletul  tau? Asculta. Vrei sa citesti povesti deprimante  sau sa vezi filme fara happy-end-uri? Cine te opreste. Iti plingi de mila ca un fraier, dar nu faci nimic ca sa-ti imbunatatesti starea? Poti sa plingi cit poftesti ca, oricum, nu e nimeni care sa traiasca starile astea in locul tau. Ai facut toate astea?  Si te simti din ce in ce mai deprimat? Pai, si ce pretentii ai?

Acum incerca si reversul! E ca la boala… dai semne de ea, trateaza-te! Ai toate ”simptomele” descrise mai sus? Inconjoara-te de chestii pozitive: asculta muzica vesela, stai pe linga oameni capabili sa-ti schimbe starea … Te simti mai bine? Gindesti mai limpede? Vezi situatia altfel si te simti in stare sa o rezolvi?

Pai ce-ti spuneam eu? TU CONTROLEZI FERICIREA!

Nu vreau sa ma crezi pe cuvint, vreau sa incerci!

Si stiti ce cuvinte mi-au sagetat gindurile in timp ce scriam: “Zimbeste chiar si atunci cind esti trist. Nu se stie niciodata cine s-ar putea indragosti de zimbetul tau!” Punem pariu?

Cu drag,

Joy

1. Daca vrei sa faci un bine, atunci fa-l cand este nevoie.
2. Daca poti sa faci pe cineva fericit, nu sta pe ganduri.
3. Daca dai ceva, nu astepta ca fapta sa se intoarca.
4. Daca primesti ceva, da mai departe.
5. Daca nu poti sa ajuti pe cineva, spune-i-o in asa fel incat sa nu o recepteze ca pe un refuz.
6. Daca poti sa construiesti ceva, nu distruge.
7. Daca poti, fii hotarat in ceea ce spui si ceea ce faci.
8. Daca devii celebru, ramai modest.
9. Daca esti nervos, nu-ti descarca nervii pe altii.
10. Daca faci o observatie, nu jigni. (Chris Simion)

Se intampla in viata sa iubesti dar sa fii ranit … iti vrei viata de la capat, vrei sa uiti tot, dar amintirile sunt mereu in inima ta amintindu-ti ca iubirea este cel mai frumos lucru care te poate condamna la suferinta…